경제심리학
스트레스가 돈을 새게 한다? 감정 소비 끊는 법
스트레스를 받을 때마다 충동적으로 지갑을 열게 되는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 일시적인 위안을 위해 하는 소비가 오히려 더 큰 후회를 남긴다면, 우리는 무엇을 바꿔야 할까요? 감정이 지배하는 소비의 메커니즘과 이를 통제하는 방법을 심리학적으로 짚어봅니다.1. 감정 소비란 무엇인가감정 소비는 단순한 구매 행위가 아닙니다. 이는 스트레스, 우울, 분노, 불안 등 특정 감정 상태에서 비롯된 ‘감정 완화’의 수단으로서 소비가 작용하는 현상을 말합니다. 이때 소비는 물건이나 서비스를 구매하는 데 그치지 않고, 감정을 다루는 수단이 되며 일종의 ‘심리적 해소’ 기능을 하게 됩니다.특히 현대 사회에서는 쇼핑 앱, 빠른 결제 시스템, 시간제한 할인 등이 감정 소비를 더욱 촉진시키는 환경을 조성하고 있..